![[WIDEO, FOTO] Trzy dni pełne niezwykłych atrakcji. Za nami Dni Bielska-Białej 2023!](https://img.bielsko.info/ib/6b2f90159fe0a26cd872a097763d8829/12/2023/09/boskie_bb_koncert_piosenek_kory_jackowskiej_3_09_2023_ac73.jpg)
Reklama
Telewizja bielsko.tv
- 16 stycznia 2023
- wyświetleń: 1688
[WIDEO] Sposoby na Blue Monday
Blue Monday, przypadający corocznie w trzeci poniedziałek stycznia, uznawany jest za najbardziej depresyjny dzień. W tym roku przypada on 16 stycznia.
Brytyjski psycholog - Cliff Arnall wyznaczył tą datę nieprzypadkowo. Uwzględnił czynniki meteorologiczne (niskie nasłonecznienie, krótki dzień), psychologiczne (związane z niedotrzymaniem postanowień noworocznych) i ekonomiczne (przełom roku dla wielu jest trudnym okresem finansowym).
Teoria ma swoich zwolenników i przeciwników. O zdanie oraz sposoby na Blue Monday zapytaliśmy trenera mentalnego - Marcina Prusińskiego.
Reklama
Komentarze
Zgodnie z Rozporządzeniem Ogólnym o Ochronie Danych Osobowych (RODO) na portalu bielsko.info zaktualizowana została Polityka Prywatności. Zachęcamy do zapoznania się z dokumentem.